行程概览
Day 1：盘锦双台子 → 张家界市区
交通：从盘锦北站乘高铁至北京中转，换乘直达张家界西站的高铁（全程约10小时）。抵达后入住市区酒店，晚餐推荐品尝土家三下锅。
Day 2：天门山国家森林公园
游览天门洞、玻璃栈道，乘索道俯瞰九十九道弯。傍晚返回市区，夜逛大庸古城。
Day 3-4：武陵源核心景区
深入袁家界（阿凡取景地）、金鞭溪、天子山，体验百龙天梯。住宿建议选择武陵源标志门附近客栈。
Day 5：凤凰古城一日游
清晨乘车前往凤凰（约3小时），漫步沱江畔，参观沈从文故居，傍晚返程。
实用贴士
- 交通：盘锦至张家界高铁费用约800元/人，提前购票享折扣
- 住宿：市区经济型酒店200元/晚，武陵源特色民宿300元/晚
- 装备：轻便登山鞋、雨具及防晒用品，山区天气多变
- 美食推荐：血豆腐、枞菌炖鸡，避开景区门口高价餐厅
此行程兼顾自然奇观与人文体验，适合春秋季出行，避开黄金周人流高峰。